Beauty

Zdravi biljni čajevi koje biste trebali probati

Biljni čajevi postoje stoljećima. Ipak, unatoč svom imenu, biljni čajevi uopće nisu pravi čajevi. Pravi čajevi, uključujući zeleni, crni i oolong čaj, kuhaju se od lišća biljke Camellia sinensis. S druge strane,…

Hrana i SPF

Kao što znaju svi ljubitelji njege kože, zaštita od sunca ključni je stup dobrog zdravlja kože. UV zrake odgovorne su za 80% starenja kože, što znači da je zaštita vaše kože ključna…

Celulit je normalan, pa se počnimo ponašati tako

Skoro je ljeto, što znači lijepi dani i tople noći, ali to vuče i također često zastrašujući izraz: kupaći kostimi. U svijetu opsjednutom glatkom kožom i mršavošću, normaliziranje celulita lakše je reći…

ULOGA SPORTSKE REKREACIJE U TRUDNOĆI

Pojam sportske rekreacije od iznimne je važnosti za trudnicu budući da same hormonalne promjene u trudnoći uzrokuju ozbiljno opterećenje mišićno-koštanog sustava. Prema istraživanju, 80% trudnica iskusi lumbalni bolni sindrom u trudnoći, a…

Kako ostati pozitivan u karanteni

Kako ostati pozitivan u karanteni je nešto što sam naučila raditi, a i dalje učim kako to raditi svaki dan. Jer evo naša regija je opet u #lockdownu i pitanje je samo…

Dan narcisa- NADA u gradu koji teče

Narcis je cvijet koji je već dugi niz godina simbolično povezan s borbom protiv raka. Kao takav, Dan narcisa je i dan  kada se podsjećamo na sav naporan rad i istraživanje, a…

Čaj kao eliksir zdravlja

Čaj nije samo osvježavajuće piće – on može ponuditi mnoštvo zdravstvenih blagodati. Jedan od ohrabrujućih ishoda golemog broja istraživačkih studija o čaju je dosljedno prikupljanje dokaza o njegovim pozitivnim utjecajima na ključna…

10 navika kako doći ponovno do forme

Stigao, a i već daleko je u prošlosti taj famozni 1. siječnja. , a  navike koje ste postavili kao rezolutan početak nove godine su već dio prošlosti. Ali svi znate kako idu…

Hrvatski dan nepušenja 17. veljače

Nacionalni dan nepušenja ove godine obilježavamo u srijedu 17. veljače, na prvi dan Korizme, budući da je Hrvatska većinski katolička država. Također, razlog za odabir ovog datuma je što je to specifično…