Beauty

5 pudera za svaki tip kože

Lijepa podloga okosnica je svakog dobrog makeup izgleda, bilo da idete na prirodan izgled ili na full glam. Puder zaokružuje cijeli look i kad je podloga lijepa i oči dolaze više do…

Lakovi za nokte i mala djeca

Da li su sigurni? Od petogodišnjakinja do gospođa u zrelijim godinama, većina nas uživa u lijepo sređenim noktima. Kad je moja curica krenula s lakićima za nokte, ja sam se kao i…

Kako do ravnog trbuha nakon poroda?

Mnoge žene nakon poroda sanjaju o „povratku“ svog tijela kakvog su imale prije trudnoće, a ono što zasigurno ne ide u prilog jesu i društvene mreže koje nam nameću čudesan gubitak kilograma…

Makeup za prekrivanje melasme – hiperpigmentacije

Melasma je često stanje na koži lica u obliku smećkasto sivih mrlja. Ovaj oblik hiperpigmentacije se najčešće pojavljuje na obrazu, čelu, mostu nosa, bradi i nadusnici.     Uzrok? Uzroka je više:…

Ljetne vrućine, majčinstvo i makeup

Šminkanje ljeti uz malu djecu zvuči kao nemoguća misija, naime većina mama spremi djecu i dok dođe red na njih samo bace nešto na brzinu na sebe jer ekipa čeka. Ja Vam…

Zdravi biljni čajevi koje biste trebali probati

Biljni čajevi postoje stoljećima. Ipak, unatoč svom imenu, biljni čajevi uopće nisu pravi čajevi. Pravi čajevi, uključujući zeleni, crni i oolong čaj, kuhaju se od lišća biljke Camellia sinensis. S druge strane,…

Hrana i SPF

Kao što znaju svi ljubitelji njege kože, zaštita od sunca ključni je stup dobrog zdravlja kože. UV zrake odgovorne su za 80% starenja kože, što znači da je zaštita vaše kože ključna…

Celulit je normalan, pa se počnimo ponašati tako

Skoro je ljeto, što znači lijepi dani i tople noći, ali to vuče i također često zastrašujući izraz: kupaći kostimi. U svijetu opsjednutom glatkom kožom i mršavošću, normaliziranje celulita lakše je reći…

ULOGA SPORTSKE REKREACIJE U TRUDNOĆI

Pojam sportske rekreacije od iznimne je važnosti za trudnicu budući da same hormonalne promjene u trudnoći uzrokuju ozbiljno opterećenje mišićno-koštanog sustava. Prema istraživanju, 80% trudnica iskusi lumbalni bolni sindrom u trudnoći, a…